Mine Tjenester Om Kontakt
Book time

Online yoga for travle folk

Din investering i mer overskudd og en kropp som spiller pÄ lag.
FĂ„ roen, energien og den bevegelige kroppen du fortjener, selv nĂ„r kalenderen er full og overveldelsen sniker seg pĂ„. FĂ„ verktĂžyene du trenger for Ă„ skru av stress og fjerne stivhet i kroppen – helt uten at du trenger noen tidligere erfaring med yoga.
Dette fÄr du umiddelbar tilgang til:
  • Egen app for null friksjon: Glem leting og tungvinte innlogginger. Åpne appen din, velg en Ăžkt, og logg ut av hverdagen.
  • En lĂžsning for dager som gĂ„r i ett: Velg mellom Ăžkter pĂ„ 15, 30, 45 og 60 minutter. Du har alltid tid, enten du trenger en rask nullstilling eller en dypere avspenning.
  • Mestring fra dag Ă©n: Øvelsene er jordnĂŠre, trygge og laget for at du skal fĂ„ utbytte umiddelbart, uansett om du er stiv som en stokk eller aldri har stĂ„tt pĂ„ en yogamatte fĂžr.
  • LĂžs opp stresset som setter seg i kroppen: MĂ„lrettede Ăžvelser for ledd, nakke, skuldre, rygg, hofter og bryst. Vi fjerner stivhet og bygger en sterk, smertefri kjernemuskulatur.
  • Koble ut overveldelse: Hver Ăžkt er designet for Ă„ roe nervesystemet, slik at du finner ny, ekte energi til Ă„ hĂ„ndtere alt hverdagen krever av deg.